Recetas
Tacos Estilo Ensenada
Pay Helado de Durazno
Ensalada Dulce
Empanada Spicy
Croquetas de Lenteja
Hot Cakes Red Velvet
Receta Rápida: Pasta Verde
Caldo de Pollo con Verduras
Lunch: Sándwich, salchichas y verduras
Receta Rápida: Desayuno Francés
Bowl de Arroz con Vegetales
Huevos Divorciados
SABÍAS QUE...
Los aderezos son una manera de agregar grasa a nuestra dieta, la OMS recomienda una ingesta total de grasas entre el 20 y el 35% de las calorías totales para garantizar un consumo adecuado de energía, ácidos grasos esenciales y vitaminas liposolubles.